Kiadáscsökkentés tudatosan – minimalistább élet, több szabadság
Miután az 1. héten feltérképezted a pénzügyeidet, most itt az idő, hogy rendet tegyél a kiadásaidban. A cél nem a spórolás minden áron, hanem az, hogy okosan megválogasd, mire költesz – így több pénzed marad azokra a dolgokra, amik valóban számítanak.
Most jön a második lépés: a tudatos kiadáscsökkentés.
De ne aggódj, ez nem azt jelenti, hogy ezentúl hideg főtt tésztát eszünk egy gyertyával a sötétben. A cél nem a túlélő üzemmód, hanem az, hogy okosan, értékalapon válassz, mire költesz. Így több pénz marad arra, ami valóban fontos számodra.

1. Állítsd kategóriákba a kiadásaidat
Nézd végig az előző heti költéseid, és oszd be őket 3 kategóriába:
Kategória | Leírás |
---|---|
Kötelező | Alapvető életköltségek, amiket nem tudsz elhagyni (lakbér, rezsi, biztosítás) |
Fontos, de csökkenthető | Itt lehet ésszel faragni (étel, közlekedés, előfizetések) |
Nem létfontosságú | Impulzusvásárlás, szórakozás, ételrendelés, kávék stb. |
Példa kategorizálás:
Tétel | Havi költés | Kategória | Megjegyzés |
---|---|---|---|
Lakásbérlés | 150 000 Ft | Kötelező | Alap |
Étkezés (bevásárlás) | 60 000 Ft | Csökkenthető | Jobban tervezhető |
Étterem / rendelés | 35 000 Ft | Nem létfontosságú | Helyettesíthető főzéssel |
Netflix, Spotify | 9 000 Ft | Csökkenthető | Lehet csak az egyik? |
Kávé, snackek | 10 000 Ft | Nem létfontosságú | Automatás szokás |
Közlekedés (BKK) | 30 000 Ft | Csökkenthető | Bicikli, gyalog? |
2. Találd meg a „pénznyelő” területeket
Az első megtakarítási lehetőségek mindig a szokásokban rejtőznek.
Tipikus „pénznyelők”:
- Ételrendelés – heti 3× 3 000 Ft = 36 000 Ft/hó
- Kávé automatából – napi 800 Ft = 16 000 Ft/hó
- Előfizetések, amiket nem használsz
- Impulzusvásárlás: drogéria, ruha, kütyük
A pénznyelők azok a szokások, amik észrevétlenül viszik el a pénzedet. Ha csak ezen finomítasz, már havi több tízezer forintot megtakaríthatsz – fájdalommentesen.
Tipp: Egyszerű kérdés vásárlás előtt:
„Ez közelebb visz a pénzügyi szabadsághoz vagy eltávolít?”

3. 5+1 konkrét módszer, amivel pénzt takaríthatsz meg
1. Heti étkezési terv + bevásárlólista
- Előre tervezett heti menü akár 10–20%-kal csökkentheti a költést.
- Spontán vásárlás helyett tervezz előre: kevesebb kidobott étel, kevesebb „felesleges” vásárlás.
2. Vásárolj tudatosan – ne menj boltba éhesen
- Kutatások szerint az éhesen vásárlók átlagosan 15–25%-kal többet költenek.
3. Használd a 72 órás szabályt
- Ha valamit nagyon megvennél, várj 3 napot. Ha akkor is kell, valószínűleg fontos. Ha nem, csak impulzus volt.
- Ha még mindig fontos, vedd meg. Ha már nem – megspóroltad!
4. Fizesd előre a problémás területeket
- Hajlamos vagy rendelni? Készíts ételt előre
- Kávézol? Vigyél termoszban otthonról
5. Egy hónapig „nem költök” kihívás
- Válassz egy területet (pl. ruhavásárlás, rendelés), és egy hónapig 0 Ft-ot költs rá.
+1: Használj cashback kártyát, hűségprogramot
- Példa: Revolut kártyával 0,1–1% visszatérítés. DM, Rossmann, Multipont, Tesco Clubcard: gyűjts, válts, okosan vásárolj.
- Myworld program amit egész európában használhatsz! Bárhol is fizetsz, Te abból pénzt kapsz vissza!
4. Kiadáscsökkentés? Mennyi pénzt takaríthatsz meg havonta?
Példa számítás:
Terület | Korábbi költés | Új költés | Megtakarítás |
---|---|---|---|
Étterem, rendelés | 35 000 Ft | 10 000 Ft | 25 000 Ft |
Kávé, snackek | 10 000 Ft | 3 000 Ft | 7 000 Ft |
Előfizetések | 9 000 Ft | 4 000 Ft | 5 000 Ft |
Bevásárlás | 60 000 Ft | 50 000 Ft | 10 000 Ft |
Havi megtakarítás: 47 000 Ft
Évesen: 564 000 Ft – ez már egy utazás, egy új laptop vagy egy biztonsági tartalék!

5. Mini cél a hétre
A cél nem a tökéletesség, hanem a tudatosság. Válassz egy vagy több egyszerű lépést, amit már most meg tudsz tenni:
Szedd kategóriába a kiadásaid
Legalább 3 pénznyelőt szüntess meg vagy csökkents
Tűzz ki 1 heti megtakarítási célterületet (pl. nem rendelek ételt)
Számold ki, mennyit takaríthatsz meg, ha tartod a változtatást
2. hét összefoglaló – Kiadáscsökkentés tudatosan
Ezen a héten az a célunk, hogy átvedd az irányítást a pénzed felett, és megszabadulj a felesleges kiadásoktól – nem önmegvonásból, hanem hogy több maradjon arra, ami igazán számít. A tudatos költés = pénzügyi szabadság építése.
Mit csinálj ezen a héten?
Oszd a kiadásaidat 3 kategóriába: kötelező, csökkenthető, nem létfontosságú
Találd meg a „pénznyelő” szokásaidat – és kezdj el változtatni rajtuk
Próbálj ki legalább 1–2 megtakarítási módszert
Tűzz ki egy heti kihívást (pl. nincs rendelés, termosz-kávé, főzés előre)
Számold ki: mennyi pénzt nyerhetsz ezzel havonta és évente
Nem kell mindenről lemondanod – csak vedd vissza a kontrollt.

Motiváló idézet a hétre:
„Nem az a gazdag, akinek sok van, hanem aki jól bánik azzal, amije van.”
One thought on “A pénzügyi szabadság 2. hete: Kiadáscsökkentés tudatosan”